BACAK SıRLARı

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın eğin kısmında ani ve acı bir dertya illet olur.Artrit: Sistemli alıştırma

Muhtıra evetşantımızda ara sıra hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle içinlaşabiliyoruz. Bu durumda internette kısaca bir etüt yaparak bu kelimelerle müteallik düşünüm ve malumat sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren ya da giderek değfiilime uğrayan kelimeler mana ve köken tarafünden araştırılıyor. Bu